خواب
- استان ها
کمبود ۲۰ هزار تخت خوابگاهی در دانشگاه های علوم پزشکی
ام ویک/فارس مدیرکل دانشجویی وزارت بهداشت از کمبود ۲۰ هزار تخت خوابگاهی برای دانشجویان دانشگاه های علوم پزشکی کشور خبر داد. عبدالرضا دیانی عصر امروز ششم فروردین در حاشیه بازدید نوروزی از خوابگاه های دانشجویی دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت:…
- پزشکی
چربی‌سوزی در خواب: با ۵ خوراکی جادویی!
آفتاب‌‌نیوز : اگر به دنبال افزایش سوخت‌وساز (متابولیسم) و کاهش وزن خود هستید، خوراکی‌ها و نوشیدنی‌هایی وجود دارند که می‌توانند به این روند کمک کنند. البته منظور این نیست که فقط به این خوراکی‌ها و نوشیدنی‌ها تکیه شود تا همه…
- عمومی
رمالی در خوابگاه و نمازخانه دانشگاه
شب نیمه‌ی شعبان سال گذشته با صدایی عجیب از خواب پریدم ،همین که خواستم از رختخواب بلند بشم دیدم یکی از همکلاسی‌هام بالا سرم ایستاده!بدون آنکه لب و دهانش حرکت بکند ازش صدایی غریب و لحنی دستوری شنیدم که می…
- عمومی
چرا این مقام مسئول هر شب خواب مکران را می‌بیند؟
علی عبدالعلی زاده نماینده ویژه رئیس جمهور در هماهنگی اجرای سیاست های کلی توسعه دریامحور گفت: مکران آخرین فرصت ما برای ایجاد توازن تمدنی در شمال و جنوب خلیج فارس است. شاید باور نکنید من هر شب خواب مکران را…
- فرهنگ و هنر
پخش “خواب سفید” جبلی برای روز پدر/شروع یک سریال هندی از فردا
آفتاب‌‌نیوز : تلویزیون به مناسبت میلاد حضرت علی (ع) ویژه‌هایی را تدارک دیده و در این میان فیلم‌های سینمایی هم از شبکه نمایش پخش می‌شود. شبکه تهران هم که مدتی سریال و فیلم هندی جدید را روی آنتن می‌برد به…
- استان ها
چرا مغز انسان در برابر خواب مقاومت می‌کند؟
مغز انسان، با وجود نیاز حیاتی به خواب، گاهی به دلایل شیمیایی، محیطی و روان‌شناختی در برابر آن مقاومت می‌کند. با این حال، با درک علمی این عوامل و اتخاذ سبک زندگی مناسب، می‌توان مغز را برای تجربه خواب بهتر…
- ورزشی
ورزش، گرسنگی و میزان خواب مناسب!
گرسنگی یکی از اصلی‌ترین نشانه‌های بدن است که به ورزشکاران می‌گوید به انرژی نیاز دارند. به گزارش ام ویک، بسیاری از افراد هنگام رژیم گرفتن یا تلاش برای داشتن زندگی سالم، گرسنگی را نادیده می‌گیرند اما گرسنگی واقعا چیست و…
- عمومی
بگیر تخت بخواب؛ ما بیداریم
این روزها یکی از سوژه‌های عجیب در فضای مجازی و به تبع آن در ذهن و روح مردم آخرین گپ شهید ارتشی پدافند «محمدمهدی شاهرخی‌فر» است که تا آخرین دقایق قبل از حمله، ضمن حفظ کامل مراتب رازداری سازمانی، پیام…
- پزشکی
این سه درد فقط با خوابیدن درمان می‌شود
آفتاب‌‌نیوز : در این مطلب برای شما از درمان انواع درد‌ها به کمک صحیح خوابیدن صحبت کرده ایم. فقط کافی است روش صحیح قرار گرفتن بدن را هنگام خواب یاد بگیرید. درمان زانو درد اگر به زانودرد دچار شده‌اید و…
- استان ها
راهنمای خرید مبل تخت خواب شو جدید – خبرگزاری ام ویک | اخبار ایران و جهان
به گزارش بازرگانی خبرگزاری ام ویک، خیلی وقتا وقتی فضای خونمون کوچیکه یا دنبال یه چیز چندکاره و کاربردی هستیم، مبل تخت خواب شو بهترین گزینه است. این مدل مبل‌ها دقیقاً همون چیزی هستن که هم جای کمی می‌گیرن و…
- پزشکی
تأثیر خواب کافی بر سلامت جسمی و روانی/نکات کلیدی برای خواب بهتر
آفتاب‌‌نیوز : در ادامه به تأثیر خواب کافی بر سلامت جسمی و روانی، و همچنین نکات کلیدی برای بهبود کیفیت خواب می‌پردازیم. تأثیر خواب کافی بر سلامت جسمی تقویت سیستم ایمنی خواب کافی به تولید و آزادسازی سیتوکین‌ها، پروتئین‌های مهم…
- استان ها
زلنسکی شناگر تازه‌وارد مرداب آمریکایی/ خواب خرگوشی اوکراین بعد از تحریم ایران به پایان رسید
رئیس جمهور اوکراین را می‌توان به شناگری تازه‌وارد در مرداب سیاست کثیف آمریکایی تشبیه کرد، شناگری که تا همین دیروز ادعا می‌کرد پهپاد و موشک‌هایی که روسیه در جنگ استفاده می‌کند از ایران تأمین می‌شود اما اکنون می‌گوید که مدرکی…
- حوادث
اعلام جزییات حریق خوابگاه دانشجویی دخترانه در مرکز تهران
آفتاب‌‌نیوز : سید جلال ملکی در تشریح جزئیات این حادثه گفت: در ساعت ۲:۰۹ بامداد امروز یک مورد حادثه حریق در یک خوابگاه دانشجویی دخترانه خصوصی به سامانه ۱۲۵ اطلاع داده شد که درپی آن ستاد فرماندهی، آتش‌نشانان دو ایستگاه…
- استان ها
ارتباط کم‌خوابی کودکان با احتمال اعتیاد به الکل و مواد مخدر در بزرگسالی
تحقیقات جدید هشدار می‌دهد کودکانی که به اندازه کافی نمی‌خوابند، بیشتر با خطر گرفتار شدن در دام الکل و مواد مخدر مواجه‌اند. به گزارش ام ویک، بر اساس این مطالعه که در مجله «سالنامه اپیدمیولوژی» (Annals of Epidemiology) منتشر شد، نوجوانانی…
- عمومی
طلاق به خاطر بزک شوهر در خواب!
باتوجه به گستردگی فضای‌مجازی، می‌توان پیش‌بینی کرد که به تدریج فعالیت افراد در شبکه‌های اجتماعی نقش پررنگ‌تری در زندگی روزمره افراد ایفا کند. از آن جایی که زندگی مردان و زنان متأهل به عنوان یک زوج براساس روابط و ارتباطات…
- حوادث
کار کردن فقط برای جای خواب!
آفتاب‌‌نیوز : بررسی‌ها نشان می‌دهد برای اجاره اتاق در خوابگاه‌ها و پانسیون‌های مناطق مرکزی تهران، هزینه‌ها برای اتاق یک نفره از ۶ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان تا ۱۰ میلیون و ۶۰۰ هزار تومان و برای اتاق‌های هشت نفره از…
- پزشکی
بی خوابی می تواند ریسک سکته قلبی را در شما افزایش دهد
آفتاب نیوز : محققان دانشگاه ویرجینیا کامنولث در ریچموند آمریکا در مطالعه ای دریافته اند که گزارش یک یا چند علامت بی خوابی توسط خود افراد، باعث افزایش 16 درصدی خطر بروز بیماری های جدی در آن ها می شود.…
- پزشکی
اگر دچار بی خوابی شده اید این میوه ها را مصرف کنید
آفتاب نیوز : تخمین زده می شود که 40 تا 50 درصد جمعیت عمومی در ایالات متحده از اختلالات خواب از جمله بی خوابی رنج می برند. بی خوابی مزمن خود عامل ابتلا به اضطراب، افسردگی و حملات هراس است.…
- پزشکی
2 نشانه در زمان خواب که علایم اولیه ابتلا به آلزایمر است!
آفتاب نیوز : زنان دو سوم افراد مبتلا به آلزایمر را تشکیل می دهند و نظریه های متعددی درباره علت آن وجود دارد، بسیاری از این نظریه ها بر کاهش سطح استروژن که در دوران گذار یایسگی رخ می دهد،…
- ورزشی
فولاد برنده اولین نیمه نهایی والیبال/ عطایی مچ اکبری را خواباند
آفتاب نیوز : تیم های والیبال فولاد سیرجان ایرانیان و پیکان تهران در اولین بازی مرحله نیمه نهایی لیگ برتر والیبال از ساعت 19 یکشنبه شب، پنجم فرودین به مصاف هم رفتند. در این دیدار شاگردان بهروز عطایی در فولاد…
- 1
- 2