توصیه های بهداشتی قبل از مسافرت های نوروزی

آفتاب نیوز :

دکتر سیمین خیاط زاده با بیان اینکه خوردن و آشامیدن غذای ناسالم در این ایام بیماری التهابی روده ایجاد می کند، گفت: در غذاخوری های بین راهی این مشکلات بیشتر اتفاق می افتد.

وی افزود: طی ایام نوروز همکاران بهداشت محیط دانشگاه در طرح ضربتی به صورت مداوم از تمامی محل های عرضه غذا نظارت می کنند.

وی با بیان اینکه به دلیل ماه مبارک رمضان افراد به غذاخوری های غیرمعتبر که از لحاظ امنیت غذایی سالم نیستند مراجعه نکنند، ادامه داد:  هم وطنان تا حد امکان و تا زمانی که به مکان ثابت نرسیده اند از خوردنی هایی که در مدت زمان طولانی فاسد نمی شوند استفاده کنند، در غیر اینصورت کودکان و بزرگسالانی که بیماری زمینه ای دارند بیشتر دچار مخاطره می شوند.

خیاط زاده اذعان کرد: انواع ویروس هایی که سرماخوردگی ایجاد می کنند تنها راه انتقال آنها از طریق تنفس اتفاق می افتد، انتظار داشتیم بعد از کرونا فرهنگ استفاده از ماسک و عدم حضور افراد علامت دار در تجمع ادامه پیدا کند تا ویروس های سرماخوردگی کاهش پیدا کند.

وی با بیان اینکه در روزهای پایانی سال در مکان های سرپوشیده استفاده از ماسک به راحتی از انتقال بیماری ها پیشگیری می کند، گفت: افراد علامت دار بهتر است قبل از مسافرت برنامه را به گونه ای تنظیم کنند تا بهبود یابند اما اگر برنامه ریزی کرده و امکان تغییر وجود ندارد حتما از ماسک استفاده کنند و در طول مسافرت به نظافت خود رسیدگی کنند.

وی به نکات استفاده از ماسک اشاره کرد و گفت: قرار دادن ماسک زیر چانه، دست زدن به قسمت بیرونی ماسک و استفاده طولانی مدت از آن یکی از راه های مهم انتقال ویروس می باشد.

مدیر گروه پیشگیری از بیماری های واگیر دانشگاه علوم پزشکی تبریز افزود: ماسکی که خیس نشده باشد به مدت 6 تا 8 ساعت قابل استفاده است اما اگر خیس شود باید ماسک دیگری جایگزین شود.

وی با بیان اینکه استفاده از مایعات فراوان در طی مسافرت ضروری است، یادآور شد: افرادی که دارای بیماری زمینه ای مثل دیابت، قلب و عروق و فشار خون یا جزو افرادی هستند که به هر دلیلی سیستم ایمنی ضعیفی دارند باید در طول سفر به خود بیشتر اهمیت دهند.

خیاط زاده افزود: برای تمام بیماری های ویروسی درمان خاصی وجود ندارد و فقط در آنفلوانزا می توانیم قرص اوسلتامیویر تجویز کنیم بنابراین تنها راه پیشگیری و درمان رعایت نکات بهداشتی، استراحت، استفاده از مایعات و برخی مُسکن ها است.

وی اذعان کرد: افراد علامت دار روز اول، قبل از مراجعه به پزشک از آنتی بیوتیک هایی که از هر داروخانه ای قابل تهیه است استفاده می کنند با این کار برای میکروب هایی که شاید در آینده وارد بدن شود مقاومت میکروبی ایجاد می کنند چراکه هیچ کمکی به ویروس ها نخواهد کرد.

مدیر گروه پیشگیری از بیماری های واگیر دانشگاه علوم پزشکی تبریز خاطر نشان کرد: تمام مراکز درمانی اعم از بیمارستان ها، کلینیک ها و مراکز شبانه روزی بهداشت استان در ایام تعطیل نیز به شهروندان خدمات ارایه می کنند.